2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1601 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 222.40g.
朝食: Noera Collagen Drink. 昼食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakwan, Boiled Egg, Gado Gado. 夕食: Fried Egg, Bakmi GM Mie Ayam, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Honey , Papaya, Honeydew Melons , Noera Collagen Drink. 軽食/その他: Chupa Chups Lolly, Lotte Choco Pie, Tricks Tricks. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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