2015年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
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717 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 91.47g | 炭水化物: 314.15g.
朝食: Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Publix Large Grade A Eggs, Sweet Onions. 夕食: Publix Low Fat Cottage Cheese, Mushrooms, Sweet Onions, Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Baby Spinach. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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