2023年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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1087 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 43.16g | 炭水化物: 143.16g.
朝食: Tricks Tricks, Jeruk. 昼食: Burung Dara Mie Telur Urai, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Telur Rebus, Kubis Merah, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Selada, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing. 軽食/その他: SariWangi Teh Hijau, Jeruk. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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