2023年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 27日:
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580 kcal
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脂質: 16.69g | たんぱく質: 13.13g | 炭水化物: 102.30g.
朝食: Арбуз, Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Дакгомз Вафельный Стакан Шоколадный . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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