2015年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
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1647 kcal
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脂質: 48.24g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 206.52g.
朝食: Vitafit Zumo de Piña y Uva, DIA Yogur Bifidus, DIA Queso para Untar Natural, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de Molde Blanco. 昼食: Paraguaya, Langostinos, Paella con Mariscos. 夕食: Picotas, DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Jamón Serrano, DIA Champiñones Laminados, Huevo. 軽食/その他: KAS Naranja, Vermut. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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