2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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954 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 83.36g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Лента Свекла с Чесноком, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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