2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1054 kcal
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脂質: 33.66g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 124.63g.
朝食: عيش بلدي عيش بلدي, Baked Beans , Cucumber, Baked falafel. 昼食: Cucumber, Macaroni (Fat Not Added in Cooking), Mayonnaise , Mustard, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Plain Yogurt. 軽食/その他: Nestle كرنفاليتا فانيليا شيكولاتة Carnavalita , Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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