2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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667 kcal
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脂質: 47.60g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 59.20g.
朝食: Nescafe Nescafe Classic , فول مصري جدا فول, طعمية طعمية , جبنة فيتا جبنة فيتا, طماطم طماطم, خيار خيار . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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