2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1202 kcal
|
脂質: 40.05g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 100.33g.
朝食: Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Яйцо, Самокат Фасоль Резаная. 昼食: Гречка, Самокат Филе Минтая. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|