2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 43.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1490 kcal
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脂質: 54.08g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 126.68g.
朝食: Nickles Enriched White Bread, Butter (Salted), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 昼食: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. 夕食: Barefoot Pinot Grigio, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Birds Eye Veggie Made Penne with Cheddar Cheese Sauce, Knorr Rice Sides - Herb & Butter. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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