2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 50.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1610 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 80.89g | 炭水化物: 167.69g.
朝食: Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Cucina Lasagne Spinat & Ricotta. 昼食: Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. 夕食: Edeka Bio Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Frischkäse, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knäckebrot. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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