2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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461 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 47.84g | 炭水化物: 22.34g.
朝食: Суп с Форелью и Сыром. 昼食: Суп с Форелью и Сыром. 軽食/その他: Простоквашино Сливки 10%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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