2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

496 kcal 脂質: 25.51g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 11.24g.   朝食: ABC Яйца Куриные . 昼食: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Фаворит Продукт Стейк Макруруса. 夕食: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). もっと...
1602 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に18.2 kg減量中

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