2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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2550 kcal
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脂質: 118.09g | たんぱく質: 138.97g | 炭水化物: 232.85g.
朝食: Ермолино Сочник, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Denmax Сыр Мягкий, RIOBA Молоко 0,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. 昼食: Помидоры, Голден Яблоко , Укроп, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Петелинка Филе Бедра без Кожи. 夕食: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Голден Яблоко . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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