2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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2282 kcal
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脂質: 96.40g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 252.30g.
朝食: Plums, Olivers grocery 61% Cacao Choc Coconut Chews (15g each piece), Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Salsa, Kroger Eggs (Large), COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Chicken Sausage, Zucchini, Farming Technology Red Potatos. 昼食: Bananas, Now Foods Psyllium Husk Powder, Kelp Seaweed, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Rudi's Organic Bakery Spelt Ancient Grain Bread, Trader Joe's Sprouted 7 Grain Bread. 夕食: Goat Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Brandy, R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Turmeric (Ground), Water, Lemon Juice, Black Pepper, Nature Made Magnesium Citrate. 軽食/その他: Aurora Natural Organic Raw Almonds. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
Maintaning well. I hope you are doing better.
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