2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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612 kcal
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脂質: 38.83g | たんぱく質: 28.35g | 炭水化物: 41.79g.
朝食: Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Cabot Vermont Style Cottage Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee. 昼食: Valued Naturals Survival Snack Mix. 夕食: White BBQ sauce, Grilled Chicken. 軽食/その他: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer , Decaffeinated Coffee. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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