2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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948 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 45.40g.
朝食: Coffee. 昼食: Safe Catch Wild Pacific Pink Salmon , Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Cabot Vermont Style Cottage Cheese. 夕食: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Beef Shish Kabob with Vegetables, Daphne's Greek Cafe Grilled Chicken Kabob, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, HEB Parmesan. 軽食/その他: Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Decaffeinated Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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