2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1465 kcal
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脂質: 50.80g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 188.21g.
朝食: Panco Bisnaguinha, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Uvas-Passas, Vitória Queijo Bola, Tapioca, Ovo Cozido. 夕食: Purê de Batatas (com Leite Integral). 軽食/その他: Trufa de Chocolate, Fugini Molho Madeira, Contra-filé, Suco de Laranja Natural, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Macadâmia, Nutrigold Granola, Mamão Formosa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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Vanessafarmaciaifrjの体重の記録
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