2015年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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1395 kcal
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脂質: 64.98g | たんぱく質: 87.83g | 炭水化物: 121.51g.
昼食: Turkey Ham, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Boar's Head Havarti Cheese. 夕食: Broccoli, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. 軽食/その他: Soft Serve Ice Cream, Grandma's Mini Sandwich Cremes Vanilla. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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