2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1664 kcal
|
脂質: 56.62g | たんぱく質: 88.65g | 炭水化物: 210.01g.
朝食: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Dunkin' Donuts Hot Coffee - Medium, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Schlotzsky's Deli Angus Pastrami & Swiss (Medium). 夕食: Sunkist Navel Orange, Bananas, Coca-Cola Diet Coke (Bottle). 軽食/その他: Rip van Wafels Dutch Caramel & Vanilla, Noka Superfood Smoothie Strawberry Pineapple, Country Archer Grass-Fed Beef Jerky Classic (Zero Sugar), Red Delicious Apples. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|