2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1485 kcal
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脂質: 96.12g | たんぱく質: 100.16g | 炭水化物: 52.39g.
朝食: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. 昼食: Гастроном Окрошка с Колбасой. 夕食: Печеночный Торт, Холодец. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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