2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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489 kcal
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脂質: 18.67g | たんぱく質: 22.16g | 炭水化物: 59.22g.
朝食: Гречка Отварная, Storck Конфеты Toffifee, Сахар, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. 昼食: MacCoffee Latte. 夕食: Оливье с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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