2015年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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1646 kcal
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脂質: 79.81g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 163.03g.
朝食: Orangensaft, TiP H-Vollmilch 3,5%, Weißbrot, Edeka French Dressing, Zwiebeln, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert). 昼食: Erbsen und Möhren (Gefroren), Settele Hochzeitssuppe, Orangensaft. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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