2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1382 kcal
|
脂質: 44.98g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 151.65g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Персики, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Яйцо, Молочный Дом Творог 5%. 昼食: Националь Семена Кунжута, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Стрелки Чеснока, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе. 夕食: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Крабовый Салат, Свежий Хлеб Хлеб Богородский. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|