2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
2311 kcal
|
脂質: 72.17g | たんぱく質: 116.87g | 炭水化物: 308.57g.
朝食: Магнит Банан, Геркулес Геркулес на Воде. 昼食: Виктория Котлета Куриная с Грибами, Картошка Печеная. 夕食: Щи с Курицей, Черемушки Хлеб Бездрожжевой Зерновой. 軽食/その他: SAN 100% Pure Titanium Whey, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Лента Яблоко, Сухие Жареные Орехи Кешью, Добрый Пекарь Протеиновый Батончик Энерджи Monkey, Магнит Банан. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|