2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1891 kcal
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脂質: 87.17g | たんぱく質: 151.89g | 炭水化物: 123.16g.
朝食: Белый Хлеб, Виноград, Куриные Котлеты, Вареное Яйцо. 昼食: Творожная Запеканка, Магнит Минтай Отварной, Суп из Семги, Яблоки. 夕食: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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