2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1322 kcal
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脂質: 86.63g | たんぱく質: 100.39g | 炭水化物: 37.63g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Абрикосы, Bombbar Протеин Шоколад, Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо. 昼食: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Кабачки Тушеные. 夕食: Ашан Кокосовая Стружка, Bombbar Протеин Шоколад, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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