2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1270 kcal
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脂質: 63.06g | たんぱく質: 35.31g | 炭水化物: 132.76g.
朝食: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, SPAR Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Чай, Heinz Соус Сладкий Чили, Перекресток Яблоко Гала, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. 軽食/その他: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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