2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1053 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 107.16g.
朝食: Донер 42 Донер Овощной. 昼食: Цветная Капуста на Пару. 軽食/その他: Курт, Zatecky Gus Пиво Светлое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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