2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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913 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 42.28g | 炭水化物: 72.99g.
朝食: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи, Шампиньоны, Кофе с Молоком. 昼食: Яблоко Зеленое, Ярче Сыр Российский Фасованный, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски со Сливками, Вареное Яйцо, Чай. 夕食: Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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