2015年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 27日:
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2468 kcal
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脂質: 98.95g | たんぱく質: 133.10g | 炭水化物: 243.12g.
朝食: Vitafit Zumo de Piña y Uva, DIA Yogur Bifidus, DIA Queso para Untar Natural, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Pan de Molde Blanco. 昼食: Hacendado Paté Finas Hierbas, Mercadona Jamon Serrano, Solomillo de Cerdo, Hacendado Masa de Hojaldre. 夕食: Picotas, DIA Queso Curado, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Pan de Molde Blanco. 軽食/その他: Nestlé Helado Cheesecake, Vermut. もっと...
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2003 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 3 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 12 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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