2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1228 kcal
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脂質: 46.64g | たんぱく質: 108.96g | 炭水化物: 87.90g.
朝食: Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Egg White , Egg (Whole) , Woolworths Traditional Rolled Oats. 昼食: Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Salmon, Brown Rice. 夕食: Olive Oil , Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Tomatoes, Turkey Breast Meat . 軽食/その他: Chobani No Added Sugar Vanilla Yoghurt , Pears , Pink Lady Apples. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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