2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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3899 kcal
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脂質: 121.64g | たんぱく質: 155.80g | 炭水化物: 544.20g.
朝食: 노브랜드 다크초콜릿. 昼食: 아인츠푸드 밤잼맘모쑥빵, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 노브랜드 다크초콜릿. 昼食後: 금풍제과 보리건빵 (100g), 아인츠푸드 밤잼맘모쑥빵, 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널. 軽食/その他: CU 주먹왕 참치마요, 세븐일레븐 스팸마요계란김밥, 노브랜드 다크초콜릿, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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