2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
2197 kcal
|
脂質: 78.89g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 312.07g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи. 昼食: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%. 夕食: KDV Батончик Чио Рио, Картошка Вареная, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Tago Вафли с Ореховым Кремом в Шоколадной Глазури, Ферреро Тик Так, Dr. Oetker Сахарная Пудра с Натуральной Ванилью, Dr. Oetker Сахарная Пудра с Натуральной Ванилью, Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Дакгомз Вафельный Стакан Шоколадный . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|