2015年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.9 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 5.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3911 kcal 脂質: 174.80g | たんぱく質: 135.91g | 炭水化物: 434.76g.   朝食: Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Dulano Kochschinken, Weizenbrötchen. 昼食: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, spirelli, spirelli, zwiebel. 夕食: Milbona Gouda Jung, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, Vita D'or die Leichte Halbfettmargarine, Kaufland Kartoffelbrot. 軽食/その他: Großer Hamburger, Dr. Oetker Pizza Culinaria Hot Dog Style, Lidl Butter Mamor Kuchen. もっと...
週に0.3 kg減量中

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MaSu1987の体重の記録


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