2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1337 kcal
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脂質: 127.08g | たんぱく質: 31.94g | 炭水化物: 16.65g.
朝食: ICA Basic Brieost, Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Kaffe. 昼食: Huy Fong Foods Sriracha, ICA Crème Fraiche, Omelett. 夕食: Spenat, Scan Mammas Köttbullar, Hellmanns Real Mayonnaise, ICA Crème Fraiche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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