2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
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754 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 19.17g | 炭水化物: 116.15g.
夕食: Batata Inglesa Assada, Cuscuz (Cozido), Seara Linguiça de Pernil , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maçã, Mel, Repolho Verde. 軽食/その他: Isis Bebida Láctea . もっと...
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体重に変化ありません
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