2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1277 kcal
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脂質: 37.62g | たんぱく質: 39.03g | 炭水化物: 196.39g.
昼食: Seara Linguiça de Pernil , Isis Bebida Láctea , Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo Cozida, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 夕食: Pão de Coco, Melitta Café sem Açúcar . もっと...
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体重に変化ありません
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