2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
968 kcal
|
脂質: 36.91g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 79.06g.
昼食: Hähnchenbrustfilet, Edeka Hummus Pikant, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Ehrmann Protein Pudding, Pfirsiche. もっと...
|
週に13.3 kg減量中
|