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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1596 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 122.37g | 炭水化物: 182.12g.
朝食: Tortas de Arroz Integral, Mantequilla de Maní, Pan Integral, ENA Whey Protein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo, Clara de Huevo. 昼食: Hummus, Mercadona Sandía, Hacendado Arroz Basmati, Brócoli, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 夕食: Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Pan Integral, Huevo. 軽食/その他: Prozis Protein Chocolate, Hacendado Yogur Griego Ligero, Papaya, Tortas de Arroz Integral, Manzana. もっと...
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