2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1473 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 159.35g.
朝食: Milbona Griesmeelpap. 昼食: PICNIC Plaatpizza Italiaanse Stijl, Aldi Cervelaat, Blue Band Halvarine, Brood. 夕食: Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Runder Hamburger, Sperziebonen, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. 軽食/その他: Jumbo Muntendrop, Liga Proteïne Reep Pinda. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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