2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 46.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1289 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 150.79g.
朝食: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Holie Crunchy Muesli 4 Nuts, Optimel Magere Kwark Citroen, Alpro Soya Alpro Perzik. 昼食: Jumbo Dunne Mais Wafels. 夕食: Holie Crunchy Muesli 4 Nuts, Optimel Magere Kwark Citroen, Zuivelhoeve Boer'n Muesli Aardbei, Alpro Kers. 軽食/その他: We Care Crunchy Dark Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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