2023年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1128 kcal
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脂質: 43.79g | たんぱく質: 55.14g | 炭水化物: 120.31g.
朝食: AH Havermout Volkoren, Crownfield Chiazaad, Milbona Skyr Vanille, AH Amandelmelk Ongezoet, Banaan. 昼食: ERU Prestige Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. 夕食: Hello Fresh Turkse Platbroodpizza met Lamsgehakt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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