2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
816 kcal
|
脂質: 41.07g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 19.41g.
朝食: Asda Semi-Skimmed Milk. 昼食: Fresh Lemon Juice, Chives , Tesco Rocket Salad, Tesco Medium Eggs, Tuna in Water (Canned), Tesco Avocado , Dill , Coriander. 夕食: MusclePharm Combat Protein Powder. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|