2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
|
1301 kcal
|
脂質: 56.01g | たんぱく質: 69.08g | 炭水化物: 126.33g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Сметана 15%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. 昼食: Jules Destrooper Хрустящие Сливочные Вафли, Огурец (без Кожуры), Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|