2015年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 26日:
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2303 kcal
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脂質: 101.93g | たんぱく質: 74.80g | 炭水化物: 237.03g.
朝食: Gamesa Florentinas, Lala Yoghurt Sabor a Fresa. 昼食: Tortillas de Maíz, Helado de Fresa, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Muslo de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 夕食: Ron, Barcel Chips a la Diabla, Bolillo, Foie Gras. もっと...
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週に21 kg増量中
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