2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1455 kcal
|
脂質: 49.98g | たんぱく質: 49.74g | 炭水化物: 202.16g.
朝食: Свинина Тушеная, Ярка Спагетти. 昼食: Ярка Спагетти, Свинина Тушеная. 夕食: Комо Тенеро Милк Сыр, Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Своя Лінія Масло Солодковершкове Селянське. 軽食/その他: Розумний Вибір Мороженое с Какао, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Roshen Батончик Coconut & Almonds. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|