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843 kcal
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脂質: 34.43g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 101.61g.
朝食: 풀무원 두부봉 (180g), 물김치, 단무지무침, 시래기된장국, 밥. 昼食: 키친콤마 당근라페, 방울 토마토, 과일 참외, 야채샐러드 (드레싱없이), 파리바게트 천연효모 통밀 가득 로만밀 브레드, BelGioioso 부라타 치즈, 마담로익 크림치즈, 베르니 바질페스토. 夕食: 버섯구이, 오리구이, 깻잎, 달걀, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 키친콤마 당근라페, 쑥갓, 대림선 김밥용 김. もっと...
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