2023年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 17日:
|
1474 kcal
|
脂質: 47.99g | たんぱく質: 121.26g | 炭水化物: 140.89g.
朝食: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Coffee Machine Латте. 昼食: Самокат Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Картофель Отварной. 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. もっと...
|
体重に変化ありません
|