2023年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
|
1551 kcal
|
脂質: 52.46g | たんぱく質: 137.90g | 炭水化物: 125.26g.
朝食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Творожные вафли, Coffee Machine Латте. 昼食: Булгур (Вареный), Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Масло Подсолнечное, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. 夕食: Сливы, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), Sporty Finess Cookie Milk Chocolate, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|